百大
选择语言

Abs Workout

顯示二維碼
开发者: Simple Design Ltd.
类别: 健康与健身
安卓版: 4.4+
大小: 16.1 MB
下载: 3
评分:
0 / 0
更新: 29.07.2021
局限性: 适合所有人

说明

腹肌锻炼是一项为期 30 天的腰部和腹肌电子锻炼。有了它,你不仅可以收紧肌肉、减肥,还可以了解身体的结构特征,营养正常化,睡眠正常化。要立即开始上课,请立即在您的 Android 上下载此应用程序。它是免费的,不包含恶意文件。

程序特点

每个想要从腹部和侧面减掉多余体重的人都需要“腹肌锻炼”。通过 30 天的课程,您无需花费大量时间进行培训即可取得惊人的成果。这些课程适合初学者和有经验的运动员。有针对初学者的特别提示。在视频和动画的帮助下,将展示执行某些练习的正确技巧。而且你不需要去健身房或健身中心练习。综合体的建造方式使所有锻炼都可以在家中完成,而无需离开沙发。

很方便。适合自由职业者、休产假的母亲、从运动损伤中恢复等。正如他们所说,仅仅一个月,结果就在脸上。经过 30 天的综合训练后,您可以继续训练。有这方面的高级课程。不建议初学者从它们开始,因为课程可能会伤害没有准备的人。这些包括高级运动、间歇休息和对心脏的压力。

此外,它们需要更多的恢复时间。花了一个月的时间参加第一门课程,您将明显减轻体重,收紧核心肌肉并增强您的身体。在第二复合体结束时,会出现肌肉轮廓,腰部会明显减少。为了控制营养,该程序提供了卡路里计算器和饮食日记。计算器需要输入每天吃的食物的数据,它会自动计算它们的卡路里含量。

在饮食日记中,您可以输入有关训练强度的信息,并与计算器上获得的数字进行比较。差异将显示您前进的方向。如果一开始很难锻炼和监测营养,请联系电子教练。他会根据日记中的数据告诉你如何达到最佳效果。参加体育运动并感觉良好并不难。下载应用程序并亲自查看。

Abs Workout 的 APKshki.com 下载 3 次数. Abs Workout 以文件方式免费分发 apk.

网站上所有应用和游戏均使用最新签名进行防病毒测试。.

若您发现病毒: [email protected]

若您希望与我们一起主导您的应用或游戏 [email protected].

添加说明: [email protected] 提示添加说明.

截屏

版本号

所有版本 >
Abs Workout
添加: 2021-12-12
Abs Workout
添加: 2021-12-12
Abs Workout
添加: 2020-07-17
相似应用
其他应用 Simple Design Ltd.