30天健身锻炼

30天内减肥是一个相当受欢迎的健康和健身应用程序，不言自明。它是自我改善应用程序中的最受欢迎的一款，以其易于使用和简单的界面赢得了你的青睐。

特点 在30天内减轻体重

在快节奏、充满行动力的日子里，很难抽出时间来奉献给自己。不规律的饮食和跑步时的零食，久坐的生活方式和持续的压力引发了新陈代谢的转变，表现为体重增加。在不影响个人时间的情况下解决这个问题是可能的。

有了这个应用程序，你可以优化你的体育活动，并取得最佳效果。一旦下载，一个基于健身专家科学建议的30天健身计划就会向用户开放。它提供循序渐进的指导，工作量逐渐增加。该健身计划允许你快速有效地减肥和恢复体形。

该应用程序可以通过与Google Fit连接和同步进行设置。然后你可以详细跟踪自己的进展强度。此外，你可以在应用程序中进行快速测试，测试将被自动评估，其结果将决定运动的水平。以同样的方式，你将能够创建你的运动时间表和30天的近似饮食。

它是如何工作的

该应用程序提供了几个30天的方案供你选择，所有这些方案都是根据你的个人需要而制定的。此外，工作量分为三个难度级别，每个人都可以从中选择最适合自己的。

该方案包括。

• 每天提醒你开始训练。
• 自动记录进度。
• 逐渐增加运动强度。
• 练习的视频支持，有分步说明。
• 腹肌、臀部和全身的三个挑战块。
• 关于你的锻炼、消耗的卡路里和公斤数的完整报告。
• 能够与朋友分享你的进展。

该应用程序适用于任何Android 4.4智能手机。你可以免费下载该应用程序。没有年龄限制。

在订阅高级版后可获得健身计划的扩展版本，这在一定程度上掩盖了积极功能的美好前景。但免费版本也包含很多有用的内容，使用这些内容可以产生良好的效果。

30天健身锻炼 的 APKshki.com 下载 5 次数. 30天健身锻炼 以文件方式免费分发 apk.

网站上所有应用和游戏均使用最新签名进行防病毒测试。.