Fasting - Intermittent Fasting

间歇性禁食是一个应用程序，你可以用它来过一种健康的生活方式，而不需要节食。

那么，你是否准备好在不进行艰苦的饮食和锻炼的情况下减掉多余的体重？那就下载这个免费的应用程序吧。

为什么选择它

1. 对于那些刚开始减肥的人来说，有很多程序可以减轻你的体重。
2. 事实上，它是安全的。科学家已经证明，间隔断食对健康有积极影响。
3. 这可能是最有效的方法之一。在这个程序的帮助下，你会很快减掉体重。各种提示和程序将帮助你做到这一点。
4. 好消息是，这不是一种节食。在不挨饿的这段时间里，你可以吃任何你喜欢的东西。
5. 身体将摆脱不必要的毒素。

当你安装该应用程序时，你将能够选择一个目标。

• 延长生命
• 变得更健康。
• 减轻体重。
• 使皮肤恢复活力
• 获得更多能量
• 排除毒素

你可以随时跳过这一点，以后再来讨论。

接下来，你需要回答一些关于年龄、慢性疾病、怀孕、体重和身高以及精神状态的问题。该应用程序强烈建议你在使用前咨询医生。输入你的个人详细资料：年龄、体重和身高。根据你的回答，该应用程序将计算出一个个性化的计划。

断食减肥计划

该应用程序中有几个计划，每个人都可以选择适合自己的东西，并适应该制度。每次更新，都会有很多新内容加入。

• 28天的计划绝对适合所有人。它是一个渐进式禁食计划。
• 初学者--有了这个计划，将更容易适应。你只需要跳过一餐
• 继续--适合于更坚韧的人。每天吃一次饭。

使用高级计划，你将不得不全天禁食。

该应用程序会给你各种提示，你可以通过点击 "更多 "图标阅读。你将能够发现这个计划到底适合谁，考虑利弊，当你想吃的时候该怎么做，等等。还有反馈，如果你找不到你的问题，你可以问专家。

该应用程序有两种类型的订阅：免费和高级。

免费的会有标准的活动和功能。付费订阅打开了很多有趣的功能，并有更多的行动。虽然，免费版有优势，但它不会给你任何放纵，而付费版则相反，会让你有一个卸货日。

开始使用该应用程序很容易。在你的商店里免费下载它，现在就开始减肥吧

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