Abs workout - 21 Day Fitness Challenge

说明

Abs in 21 days 是一款健身助手，任何人都可以下载到他们的 Android 设备上——只要坚持不懈并遵循应用程序中的所有说明，您就可以在三周内真正获得珍贵的腹肌。

应用的特点是什么

大家都想尽快拥有健美的身材和美丽的腹肌，这是可以理解的。在海滩季节开始时尤其如此。想要变得更强壮、更健康、更苗条的愿望是值得称道的。它是女孩和男人与生俱来的。而且，不分年龄。

但是21天真的可以拥有弹力的小腹吗？是的，这很有可能。为此，建议例如下载手机或平板电脑的应用程序 - 21 天后按。

它包含用于训练推举腹肌的全套训练计划。提供了两个十二种不同练习的四个程序。所有这些都非常适合每个人进行表演，您无需去健身房，购买任何额外的设备。

虚拟教练是训练和健身房的理想选择 - 建议的练习可以作为基本健身锻炼的补充。它们都是由专业培训师开发的，因此它们的有效性是毋庸置疑的。

通过经常使用应用程序和不断训练，您可以摆脱讨厌的脂肪，同时增强腹部肌肉。结果，珍贵的立方体最终会显露出来——让别人羡慕和钦佩。

男性将获得强壮、有吸引力的躯干，而女性将获得纤细的腰部，脂肪含量最低。

此处提供的用于去除脂肪和增强腹肌的程序的功能包括：

• 刚好 21 天的平衡锻炼计划；
• 两打多种不同的练习，旨在开发躯干的不同区域；
• 为清楚起见，提供了动画图片，其中虚拟教练将演示执行练习的正确技术；
• 有成就日记——这样一个人不会失去所有动力；
• 适合男性和公平性的训练。

重要提示：如果因健康原因有任何限制、受到伤害等，在开始此综合训练之前，您必须咨询医生。

开发者不对运动过程中可能造成的伤害负责。

当然，建议的练习必须与同时进行的营养操作和健康的生活方式相结合。

值得同意的是，获得如此有价值的培训师，即使是虚拟培训师，您自己且免费获得，对许多人来说都是一个非常诱人的想法。

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