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30天内练出六块腹肌 - 腹肌锻炼

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开发者: Leap Fitness Group
类别: 健康与健身
安卓版: 4.4+
大小: 18.6 MB
下载: 30
评分:
0 / 0
更新: 06.08.2022
局限性: 青少年

好處

  • 选择技能级别。
  • 说明性说明。
  • 锻炼提醒。
  • 不需要硬件。
  • 强度平稳增加。
  • 俄语支持。

缺點

  • 您不能创建自己的培训计划。
  • 该程序包含广告。

说明

“30 天内的腹肌”是一个方便的应用程序,您可以使用它来选择您的训练计划,跟踪其实施的规律性,并不断遵循内置系统的指示,减肥并锻炼腹肌.

有效培训所需的一切

应用程序的功能结合了几个有用的特性:

  • 三种培训计划可供选择,每一种都针对不同级别的培训——从初学者到专业人士。每天都涉及不同的锻炼,这些锻炼将针对特定的肌肉群,并且通常会最大限度地锻炼您的腹肌。
  • 通过重复循环方法和精心设计的计划进行高强度训练。如果您没有时间定期去健身房,该应用程序将是健身房的绝佳替代品。
  • 这些课程专为 30 天的强化课程而设计。难度和负荷逐渐增加,即使是初学者也很容易参与到训练过程中,养成经常运动以提高腹肌的习惯。
  • 特殊动画和视频提示可帮助您了解如何进行特定练习。
  • 提供可定制的锻炼提醒,这样您就不会意外错过其中之一。

您可以直接在我们的网站上的智能手机上免费下载“30 天内新闻”应用程序。我们为 Android 操作系统的不同固件提供了多个版本,其中很容易找到最佳选项。

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30天内练出六块腹肌 - 腹肌锻炼
添加: 2022-08-06
30天内练出六块腹肌 - 腹肌锻炼
添加: 2022-01-21
30天内练出六块腹肌 - 腹肌锻炼
添加: 2021-12-10
30天内练出六块腹肌 - 腹肌锻炼
添加: 2021-07-29
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