瑜伽-体位与课程

瑜伽 - 姿势和课程是一个巨大的瑜伽姿势目录。对初学者和有经验的瑜珈者都很好。

这个程序有什么好处

使用 "瑜伽 "应用程序，你将有机会访问一个巨大的、独特的百科全书，包括100多个瑜伽姿势的信息。每个姿势都有俄语描述、如何进行的说明以及清晰的视频说明，即使是初学者也适合。想找一个特定的姿势？使用快速搜索，它可以根据名称以及姿势的类型、难度或目的进行搜索。

一个很好的补充是提供了19种课程，根据用户的水平划分。该应用程序允许你自定义锻炼的时间，并包含如何进行练习的视觉视频说明。

该程序的优点。

• 超过100个瑜伽姿势，适合初学者和经验丰富的瑜伽师。
• 姿势之间的快速切换。
• 所有练习的高清视频指导。
• 关于所有姿势的详细信息：好处、说明等。
• 能够创建你自己的瑜伽课程。
• 支持AirPlay和Chromecast，可将视频指导从你的手机流到你的电视屏幕。
• 能够与一个巨大的社区分享你的进展。
• 友好的界面。

想开始练习瑜伽但不知道从哪里开始？那就下载安卓版的瑜伽姿势和课程应用到你的智能手机上。从我们的网站，你可以免费下载这个应用程序。

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