100 Push-ups workout
好處
- 准备好的训练集。
- 适合所有技能水平的用户。
- 开始锻炼前热身。
- 带有插图的清晰说明。
- 免费使用。
缺點
- 广告存在。
- 可以重置进度。
- 很少收到更新。
说明
100 俯卧撑锻炼课程是为那些希望自己将身体塑造成优秀体型的人的应用程序。和他一起，你不用担心在某个时间你需要去健身房，和教练一起制定训练计划。
应用特点
当然，运动健美的身材令人钦佩，同时看起来健康美丽。该计划专为那些希望获得私人俯卧撑教练的人设计。它具有大量有用的功能，包括休息模式、睡眠模式、其他提醒等等。
即使对于那些早已忘记如何正确地从地板上推起来的人来说，本课程也将有助于他们取得成功。这是一位专业的移动培训师，与您合作，您将取得成功并获得理想的结果。
这样一个有用且简单的应用程序将非常容易使用，而且您肯定能够完成前 100 个俯卧撑。培训过程分为程序，这里大约有11个。渐渐地，您将需要完成任务并继续前进。
与私人移动教练一起，您不必浪费时间在健身房上课，根据训练时间表调整您的工作时间表。该应用程序将允许您在家中随时进行俯卧撑。此外，用户将节省他们的钱，这些钱可以花在健身中心的课程上。
应用优势
该程序的主要优点之一是用户可以在专业水平上独立进行课程。如果天气条件允许，甚至可以在户外公园内进行。它不需要互联网连接即可工作。如有必要，您可以设置提醒，应用程序会明确指示何时开始体育活动，何时是最佳休息时间。
专家建议结合称为“Be Stronger”的循环来做俯卧撑。通过结合这些程序，整个身体会变得更加健美，获得美丽的外观，并且一定会吸引其他人的注意力。
应用的主要优点：
- 提供不同的培训计划；
- 训练开始前提供热身选项，结束后提供冷却选项；
- 如培训不成功，可更改方案；
- 用户在俯卧撑历史记录中查看完成的俯卧撑。
在开始形成程序之前，用户要经过特殊的测试。它有助于确定一次可以执行的最大俯卧撑次数。根据获得的结果，选择训练计划。唯一的缺点是存在广告内容。
您可以在运行 Android 平台的智能手机或平板电脑上免费下载该程序。您可以通过从浏览器下载 APK 格式的安装文件来免费执行此操作。
100 Push-ups workout 的 APKshki.com 下载 1 次数. 100 Push-ups workout 以文件方式免费分发 apk.
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