Home Workouts No Equipment Pro

Home Workouts Gym Pro是一款方便的应用程序，为所有主要肌肉群设计了锻炼方案。你可以在现场跟踪你的锻炼，只需按照指示，你很快就能取得运动上的成功，而不需要付费的教练。

家庭锻炼健身房专业版的特点

Home Workouts Gym Pro包括胸部、手臂和背部、腿部和臀部的锻炼程序，以及全身锻炼。为了清晰起见，每项锻炼都提供了动画，以便每个人都能熟悉正确的技术并测试自己。

该应用程序由专业健身教练开发，使其有点像在健身房进行个人训练的替代品。没有害羞，轻松的节奏和没有额外的设备帮助新人轻松进入状态。锻炼并不费时，每天10-30分钟就能取得初步效果。

Home Workouts Gym Pro包括负荷变化、休息日以及锻炼和身体参数的可视化统计。剩下的就是监测你的健康状况，并逐渐向你的目标迈进，无论它是什么--燃烧脂肪、增加肌肉量或整体身体色调，以及在完成锻炼后感到精神振奋。

在该应用程序的主要选项中。

• 详细的3D锻炼动画。
• 全身的热身和最后的拉伸计划。
• 高强度HIIT锻炼。
• 锻炼编辑器，用于调整方案以适应你的体能和目标。
• 报告锻炼的持续时间和规律性，该应用程序还跟踪燃烧的卡路里（平均，可能的值）和体重变化
• 自动记录训练进度，可视化图表。
• 设置提醒的时间和频率，可选择跳过休息时间。
• 一个详细的减肥和增肥的膳食计划。

舒适的衣服和一个运动垫或格子布就足够 "装备 "了。

所选择的练习是通用的，所有年龄段的男性和女性都可以做。但不要忘记每次锻炼前的热身运动，以避免肌肉受伤。还应咨询医生以评估你的身体状况。开发者警告说，他们对你在锻炼中可能遭受的任何伤害不负责任，并敦促你听从自己的身体。

虽然该应用程序被翻译成俄语，但语言上的不准确是很明显的。没有广告。

Home Workouts No Equipment Pro 的 APKshki.com 下载 6 次数. Home Workouts No Equipment Pro 以文件方式免费分发 apk.

网站上所有应用和游戏均使用最新签名进行防病毒测试。.