Lose It

说明

Lose 它是一种易于使用且功能强大的工具，用于计算卡路里和跟踪您的减肥进度。只需设置您的目标体重，然后在应用程序中输入您的食物和锻炼信息。

跟踪卡路里摄入量的便捷方式

这是一个易于使用的卡路里计数器和食物日记，随时触手可及。要使用它，请不要忘记在手机上记录白天消耗的所有食物。这将帮助您了解您每天摄入多少蛋白质、脂肪、碳水化合物和卡路里并跟踪您的目标。除此之外，在最新版本的程序中，您可以保存有关您的身体活动的信息。借助清晰易懂的统计数据，了解您燃烧了多少卡路里。

值得注意的是，您不必计算每日推荐的卡路里摄入量。只需创建一个帐户并将您的详细信息输入其中，该程序将为您完成剩下的工作。你只需要表明你的目标并定期填写食物日记。该应用程序包含一个庞大的食品数据库，将帮助您自动获取有关大多数膳食中脂肪、蛋白质、碳水化合物和卡路里含量的数据。应用程序中缺少信息？没问题。内置的食谱生成器将帮助您将您最喜欢的菜肴添加到数据库中。

程序的主要特点：

• 最大程度的易用性。
• 跟踪实现健身目标的关键指标。
• 自动测定食物能量值。
• 内置菜品构造函数。
• 通过扫描条形码获取产品信息。
• 可以拍摄菜肴照片以添加食物日记条目。
• 膳食计划员。
• 有许多可用的饮食食谱。
• 锻炼指南。
• 与健身追踪器、智能体重秤和健身应用程序同步。

正在寻找减肥的方法？然后在您的智能手机上下载 Android 版 Lose It。

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